En la actualidad, la importancia vital de la protección solar durante todo el año, es indiscutible si queremos preservar la salud de nuestra piel. Sin embargo, es posible que no estés al tanto de la variedad de protectores y filtros solares disponibles en el mercado. A continuación, te explicaré entre cuáles puedes elegir y cómo te benefician.
¿Qué nos protegemos? Los rayos solares y sus efectos en la piel
Cuando hablamos de protección solar, es fundamental entender los distintos tipos de radiación ultravioleta (UV) y sus efectos sobre nuestra piel:
- Rayos UVC: ondas de corta longitud que generalmente no penetran la capa de ozono.
- Rayos UVB: ondas más largas que llegan a la superficie cutánea, causando bronceado superficial, quemaduras y signos de envejecimiento.
- Rayos UVA: ondas aún más largas que penetran profundamente en la piel, liberando radiación libre y provocando cambios en el ADN que pueden desencadenar cáncer de piel.
¿Cómo nos protegemos? Entendiendo los protectores solares
Los protectores solares son nuestra primera línea de defensa contra los daños causados por la radiación UV. Pero, ¿sabemos realmente qué son y cómo funcionan?
Es importante comprender la información que ofrecen las etiquetas de estos productos para tomar decisiones informadas sobre nuestra protección solar.
¿Qué es un SPF?
El Factor de Protección Solar (SPF) indica cuánto tiempo más un protector solar aumenta la capacidad de defensa natural de la piel antes de quemarse.
Por ejemplo, si una persona de piel clara se enrojece al sol después de 10 minutos, aplicar una crema SPF15 aumentaría ese tiempo 15 veces.
Un SPF más alto no significa una protección mayor, sino más horas de protección.
> Tipos de filtros solares en los protectores
Los filtros solares pueden ser químicos, físicos o biológicos, cada uno con características y beneficios únicos:
- Filtros Químicos: penetran en la piel y crean una reacción fotoquímica para minimizar el impacto de los rayos UVA y UVB. Sin embargo, algunos pueden resultar cancerígenos o actuar como disruptores endocrinos, y su aplicación debe realizarse al menos 30 minutos antes de la exposición solar.
- Filtros Físicos: compuestos por sustancias minerales como óxido de zinc y dióxido de titanio, forman una pantalla sobre la piel que refleja los rayos UVA y UVB. Son efectivos de inmediato y no penetran en la piel, evitando posibles alergias.
- Filtros Biológicos: elaborados con sustancias naturales como karanja, burití, semillas de zanahoria y frambuesa, karité y algas, entre otros. Son una opción respetuosa con el medio ambiente y la piel.
Como puedes ver hay bastante donde elegir y protectores solares muy buenos. Para el día a día yo uso una crema protectora facial de la marca Eucerin. La uso durante todo el año y ahora en verano aún más. De momento es mi favorita. Y como siempre, para muestra un botón, te dejo mi opinión más desarrollada un poquito más abajo y un enlacito de afiliados a Amazon donde puedes ver información detallada del producto y sus diversos formatos.
Protector Solar 50+
> Protector solar Eucerin 50 opinión personal
Éste ha sido mi protector solar favorito durante años. Todas las mañanas me aplico un poco el rostro antes de salir de casa. Y funciona como la seda.
Con factor de protección 50, tiene una consistencia excelente, se absorbe rápidamente, no tiene olor, no deja sensación grasa y, sin embargo, la piel recibe un toque de hidratación.
El envase es muy higiénico, el dispensador tiene una bomba para que no tengas que meter los dedos dentro. ¡Lo uso todos los días! Tanto en verano como en invierno. ¡Muy recomendable!
Y sin más que decir por hoy, me despido hasta la próxima semana animándote a proteger tu piel de manera segura y consciente.
Seguimos hablando en breve.
Roy.