¡Superalimento! Wheatgrass (pasto de trigo) para un cabello de lujo

Hierba de trigo, pasto de trigo, trigo verde, o en inglés wheatgrass. Con todos estos nombres puedes encontrar este superalimento para el cabello hasta arriba de vitamina A, C y E, así como clorofila, hierro, calcio, magnesio y aminoácidos. ¡Auténtico combustible para cohetes! 😉

Si no lo conoces, te comento que simplemente es una hierba. En concreto, los primeros brotes del trigo que se recolectan antes de madurar y secarse. Un batido de esta maravilla por las mañanas y la energía fluirá por tus venas.

> Beneficios de la hierva de trigo para el cabello.

• Promueve el crecimiento del cabello: el zumo de pasto de trigo tiene la capacidad de ayudar a crecer el pelo saludablemente. Contiene vitaminas y minerales teles como la vitamina E y hierro que ayudan a estimular los folículos pilosos favoreciendo el el crecimiento del cabello.

• Reduce la caída capilar: su gran abundancia en nutrientes y antioxidantes ayuda en gran medida a fortalecer desde la raíz reduciendo la rotura y la caída del cabello.

• Disminuye las canas: el gran volumen de antioxidantes que contiene el wheatgrass ayuda combatir el envejecimiento celular e incluso, podría llegar a devolver las canas a su color natural.

• Aporta brillo y volumen: con altas cantidades de vitaminas y minerales ayudan a nutrir el pelo, dotándolo de salud y brillo natural.

• Combate la caspa: posee propiedades anti-bacterianas naturales y su consumo regular equilibra los niveles del pH del cuero cabelludo, reduciendo el picazón y la descamación.

> Añadir pasto de trigo (wheatgrass) a tu rutina.

Ahora que ya sabes un poco más de este SUPERALIMENTO repleto de propiedades estupendas para el cabello, vamos a ver cómo incorporarlo a tu rutina de diferentes formas.

Pero antes de nada, quiero comentarte que es de muy fácil digestión y muy versátil. No solamente tiene beneficios para el cabello, la piel y tu salud en general se pueden beneficiar de los brotes de trigo verde.

• Se puede beber: esta es la manera más sencilla de disfrutar del pasto de trigo. Se puede encontrar en tiendas ya preparado, o se puede hacer en casa, licuando las hierbas para hacer un estupendo zumo natural junto con otras frutas o vegetales. ¡Eso sí! Es importante filtrar la pulpa del pasto de trigo con un colador antes de consumirla.

• Wheatgrass para aclarar el pelo: mezclando el zumo de la hierba de trigo con agua podemos usarla para aclarar el pelo después del champú. De esta forma fortaleceremos cabello y estimularemos también el crecimiento. ¡Ah! Con extra de brillo.

• Mascarilla facial: combinando el jugo de pasto de trigo con otros ingredientes como miel o yogur, podemos hacer una mascarilla facial calmante. Si te animas, puedes aplicar la mascarilla en la piel, dejando actuar durante 15 / 20 minutos y luego aclarar bien con agua tibia. ¡Piel radiante!

• Batidos de hierba de trigo: si no te gusta mucho el sabor del zumo de wheatgrass, puedes matizarlo añadiéndolo a tu batido favorito. Combina genial con batidos de frutas y verduras. GREEN POWER!

> Más bondades de la hierba de trigo.

• Ayuda a la digestión: tiene un alto contenido en fibra que favorece la digestión y a prevenir el estreñimiento.

• Detox: es un desintoxicante natural. Ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas dañinas gracias a su alto contenido en clorofila. La clorofila es el pigmento que da el color verde a la hierba de trigo y ayuda a purificar la sangre.

• Superenergético: el pasto de trigo proporciona gran vitalidad en el organismo. Su alto contenido en clorofila ayuda a aumentar los niveles de oxígeno en la sangre de forma natural.

> Brotes de trigo verde para la piel.

Los brotes de trigo verde no son considerados como superalimento por que sí. Tienen muchísimas virtudes, y entre ellas destaca el cuidado de la piel.

• Reduce el acné: el wheatgrasses un antiinflamatorio natural. Ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación de causado por el acné. Y por otro lado, ayuda a desintoxicar la piel, eliminando impurezas.

• Retrasa el envejecimiento: como te comentaba, es un alimento lleno de antioxidantes. Por lo que ayuda en gran medida a combatir el envejecimiento prematuro, manteniendo la piel joven y radiante.

• Calma la piel: el pato de trigo también ayuda a calmar y reparar la piel dañada. Es un excelente tratamiento para curar las pequeñas quemaduras solares, el eccema y otras irritaciones de la piel.

• Mejora el tono de la piel: otra de las virtudes del pasto de trigo verde es que que puede llegar a igualar el tono de la piel. Su alto contenido en vitamina A estimula la regeneración celular de la piel dando como resultado una piel más uniforme.

Y hasta aquí el post de hoy. Espero haberte descubierto un alimento superversatil y con multitud de beneficios para el cabello, para la piel, y para la salud en general.

Y ahora que llega el buen tiempo y los calores, puede ser además, una forma de refrescarse de forma saludable. Así que ya sabes… una botella fresquita en la nevera de zumo de wheatgrass y a lucir pelazo este verano.

Nos vemos muy pronto.

Roy.