Regresamos con una publicación refrescante y naturista a partes iguales. Hoy os traigo una recopilación de hierbas y plantas que pueden ayudarte con el crecimiento del cabello.
Si quieres probar cosas nuevas y huir de los caros productos comerciales, las hierbas medicinales pueden ser tu camino del ninja.
Te cuento…
Hierbas y plantas que estimulan el crecimiento del pelo
¡Allá vamos! 10 hierbas medicinales con grandes y abundantes propiedades medicinales que además ayudan y estimulan el crecimiento del cabello.
> Ginkgo Biloba
Esta hierva conocida en china como albaricoque plateado es muy popular en Europa y Estados Unidos por capacidad de estimular el flujo sanguíneo hacia los folículos. De esa forma mejora la circulación y el crecimiento a nivel de la raíz.
Forma de uso: se puede usar por vía tópica sobre el cuero cabelludo con un suave masaje. Pero se usa más frecuentemente en forma de té o infusión, ya que los beneficios se obtienen a través de la digestión. También, se puede compra suplementos de Ginkgo Biloba en forma de comprimidos en herbolarios y tiendas especializadas.
> Romero
Esta hierba es de mis favoritas. Es fácil de encontrar. Está disponible en cualquier tienda de barrio; y si vives en el campo, seguro que tienes romero muy cerca de ti.
El romero para el cabello se suele usar en forma de aceite. Como la anterior hierba, también promueve la circulación y ayuda con el crecimiento del pelo. Además, se duce que el romero previene el envejecimiento prematuro.
Por otro lado, el romero es un gran humectante y puede usarse para tratar el cuero cabelludo seco.
Forma de uso: a mi personalmente, me gusta usarlo en infusión y aplicarlo por las noches en el cabello con una botella pulverizadora. Te explico cómo prepararlo en este enlace: agua de romero para el cabello.
> Menta
La menta es otra de las hierbas con buenas propiedades para el cuero cabelludo y para favorecer el crecimiento capilar.
Hidrata, calma el cuero cabelludo irritado y además estimula los folículos pilosos.
Forma de uso: muchos productos de cuidado capilar incorporan menta entre sus ingredientes. Pero también se puede usar en formato aceite aplicando unas gotas directamente sobre el cuero cabelludo.
> Áloe vera
El gel que hay en el interior de esta planta es muy común en verlo en productos para definir el rizo. Tiene multitud de virtudes. Entre ellas, restaurar el equilibrio del pH en el cuero cabelludo, ayudando a estimular el crecimiento del pelo.
Forma de uso: el gel de áloe también es muy hidratante y se puede puede aplicar directamente en el cuero cabelludo dando un sencillo masaje con la yema de los dedos. Personalmente me gusta usar el áloe para hacer mascarillas caseras. Si quieres mi receta, en el siguiente enlace puedes encontrarla: mascarilla casera de áloe.
> Cola de caballo
La cola de cabello pasa mucho desapercibida pero es una de las hierbas más utilizadas dentro del mundo de los productos capilares.
Entre sus maravillosas virtudes destacan:
- Da fuerza al cabello.
- Pelo menos quebradizo.
- Hidrata.
- Mejora la textura y el brillo.
Formas de uso: la cola de caballo puede consumirse en forma de suplemento alimenticio o utilizando productos ricos en este ingrediente. ¡Ah! Importante. La cola de caballo es diurético, por lo que conviene beber mucha agua si se consume por vía oral.
> Lavanda
¿Hay algo más bonito que ver un campo de lavanda en todo su esplendor? Bueno… pues a parte de ser pura bella y oler estupendamente, la lavanda tiene propiedades antibacterianas ideales para el cuero cabelludo.
- Trata la caspa.
- Acondiciona el cabello.
- Ayuda con los piojos.
- Reduce la grasa.
Forma de uso: se suele usar el aceite esencial de lavanda para uso tópico. Pero también se puede prepara en infusión.
> Raíz de bardana
El aceite de bardana está repleto de ácidos grasos y puede ayudar en gran medida al cuero cabelludo irritado. Se suele utilizar para combatir la caspa y la caída del cabello, sobre todo en cabello graso.
- Purificante.
- Calmante.
- Regula el sebo del cuero cabelludo.
> Ortiga
¡Ay! ¡La ortiga! Mucho mejor no cruzarte con ella y sus primas cuando sales a pasear por el monte. Pero tratándose del cabello es oro puro. La ortiga posee propiedades antioxidantes, y cantidades importantes de vitaminas (B1, D12, B5, C y D) y minerales (hierro, calcio, sílice, azufre, potasio y manganeso). Todos ellos estupendos para ayudar a que tu pelo se vea más fuerte y con mucho más brillo.
> Ginseng
Otra hierba clásica que se suele encontrar mucho en el mundo del cuidado del cabello. El ginseng es popular por su capacidad de estimular la circulación necesaria para el crecimiento del pelo. Por otro lado, también ayuda a fortalece las hebras y a retener el cabello, disminuyendo su caída.
> Saw Palmetto
Los suplementos alimenticios basados en Saw Palmetto se ha vuelto tendencia muy recientemente debido a sus supuestas propiedades para detener desequilibrio de las hormonas que se interponen en el camino del crecimiento capilar. Es decir, hay bastantes personas usándolo como tratamiento natural anticaída para la alopecia androgenética.
Por otro lado, no he encontrado ningún artículo con evidencias científicas de sus increibles bondades anticaída. Pero como al parecer hay bastantes defensores del Saw Palmetto en redes sociales, he creído conveniente informarte de su existencia por si deseas indagar más sobre esta planta.
Forma de uso: hay multitud de formas de consumir esta planta medicinal. La más común son las capsulas con extracto de Saw Palmetto en su interior.
Como puedes ver, muchas de estas hierbas y plantas te serán enormemente familiares. Algunas marcas sacan líneas específicas dedicadas a cada una de ellas, o utilizan extractos de las mismas para potenciar sus productos capilares.
Y hasta aquí llega el post de hoy. Solo espero aportar otro pequeño granito de arena a la culturilla capilar de Internet. 🙂
Seguimos hablando en breve.
Roy.