Descubre el secreto del Método Curly Girl: consejos, pasos e ingredientes para lucir rizos pro

Si estás leyendo esto, es porque probablemente estás interesada o interesado en el Método Curly Girl. ¡Genial! Este método es una práctica que te ayudará a cuidar tus rizos de la mejor manera posible. Sé que no siempre es fácil aceptar el pelo rizado, ya que pueden ser complicados de manejar. El frizz, la falta de definición y el volumen incontrolable son desafíos que a menudo desmotivan e incluso pueden hacer sentir inseguras a algunas personas. Pero no te preocupes, ¡estoy aquí para ayudar!

¡Pero qué invento es esto!

Al igual que Sara Montiel, muchos y muchas nos quedamos un poco a cuadros cuando escuchamos hablar por primera vez de Método Curly. Pero ha día de hoy, creo que ya está más que asentado en la culturilla popular. Para los rezagados ahí va un poco de info:

La creadora del Método Curly Girl fue la mítica Lorraine Massey, dándolo a conocer en su célebre guía esencial para cabellos rizados «Curly Girl: The Handbook» sobre el año 2010.

Massey se ha convertido en nuestra gurú rizada preferida. Además de 2 libros adicionales (un libro dedicado al cuidado de los cabellos grises y otro enfocado en los rizos de los niños), cuenta con su propia línea de productos capilares y una academia en línea sobre el tema. Para ella, nuestros rizos son un prodigio natural que merece ser celebrado.

Fue ella quien inició todo el proceso de transición, explorando ingredientes, aprendiendo técnicas tradicionales del cuidado del pelo afro, comprendiendo los tipos de rizos, la porosidad del cabello y otros detalles que todas y todos las que nos hemos aventurado en este fascinante mundo hemos indagado minuciosamente. Pero no te preocupes, que aquí te dejamos un resumen con lo más reseñable del Método.

> Beneficios del Método Curly:

• Rizos bien definidos y sin encrespamiento: una vez que descubras los productos y la rutina que funciona para ti, los resultados de seguir el M.C. son increíbles. Puedes obtener rizos bien definidos y sin encrespamiento con menos esfuerzo que nunca.

• Sencillez y ahorro de tiempo: el Método Curly es realmente fácil de mantener una vez que descubras lo que funciona para ti. A menudo reduce el tiempo de peinado a largo plazo, así como el tiempo de secado y la frecuencia con la que necesitas lavarte el cabello.

• Economía: hay quien empieza el M.C. precisamente por ahorrarse un dinero. Se usan menos productos y en algunas ocasiones más baratos. Pero esto último depende un poco. También los hay bien caros.

• Brillo: con el M.C. el pelo se hidrata más que si se sigue otra rutina de cabello. Y la hidratación se convierte en brillo.

> Ingredientes a evitar en el M.C.G.

El mantra principal: bye bye siliconas, sulfatos y parabenos.

Es importante mencionar que no se trata de huir ni hacer de menos estos ingredientes. De hecho, muchas personas con cabello liso han usado estos productos durante toda su vida sin mayores problemas.

Sin embargo, para el pelo rizado y afro, estos ingredientes son simplemente incompatibles.

• Las siliconas son un tema muy debatido en la industria del cuidado del cabello. A corto plazo, pueden dar la ilusión de suavidad y brillo, pero a largo plazo, pueden “ahogar” el cabello, impidiéndole respirar adecuadamente. Hay dos tipos de siliconas: las solubles, que se eliminan al lavar el pelo, y las no solubles, que se acumulan y necesitan sulfatos para eliminarse. Para identificarlas en la lista de ingredientes (INCI), busca nombres como Dimethicone, Dimethiconol y Cyclopentasiloxane. Es importante evitar las siliconas no solubles a toda costa, ya que pueden acumularse en el cabello y causar daños a largo plazo.

• Los sulfatos representan una amenaza para la salud de nuestro cabello. Su efecto de secado es precisamente lo que buscamos eludir para conservar la flexibilidad y evitar el frizz en nuestros rizos. Puedes identificarlos por denominaciones como Sodium Laureth Sulfate (SLES) y Sodium Lauryl Sulfate (SLS), entre otros compuestos que terminan en -ATE.

• Los parabenos y los alcoholes son los guardianes silenciosos en nuestros productos. Los parabenos, aunque eficaces como conservantes, llevan consigo la sombra de alteraciones hormonales. Por otro lado, los alcoholes de cadena corta, como el escurridizo Alcohol Denat, pueden despojar a tu cabello de su vitalidad y humedad. Pero no todos los alcoholes son villanos en esta historia. Los alcoholes de cadena larga, como el noble Alcohol Cetearyl, pueden resultar ser aliados inesperados para ciertos tipos de rizos. ¡La belleza del cabello rizado reside en su diversidad y resistencia!

• Las ceras, aunque presentes en algunos productos etiquetados como «compatibles» con el Método Curly, tienden a acumularse en el cabello y deben usarse con precaución, especialmente la cera de abeja o Beeswax.

Si todo esto te parece complicado, te lo pongo bien fácil: pega los ingredientes del producto en cuestión en la APP Curly que hay en este mismo blog y en un instante sabrás si es compatible. ¡De verdad de la buena!

> Primeros pasos: iniciarse en el M.C.G. y la transición:

¡Prepárate para el Gran Lavado! Este no es un simple lavado, es el comienzo de tu emocionante viaje hacia una melena rizada y saludable. Necesitarás un champú especial, un champú clarificarte que aún tenga sulfatos pero que haya dicho adiós a las siliconas.

¿Por qué un champú clarificante?

Bueno, necesitas esos superhéroes de la limpieza (los que hacen toda esa espuma divertida) para deshacerte de todos los productos de peinado, siliconas y otros villanos capilares que podrían estar acechando en tu cabello. Imagina esto como abrir un nuevo libro, comenzando con una página en blanco.

En definitiva, con el champú clarificante hacemos un reset a nuestro cabello para comenzar a trabajar desde cero.

> Co-wash y Low poo

Después del reseteo inicial con el champú clarificante, el Low Poo se convierte en tu nuevo mejor amigo.

> Definición de Low Poo: es una técnica de lavado que limita el uso de champús que contienen sulfatos, siliconas, derivados del petróleo, aceites minerales, etc. Esta técnica tiene como objetivo lavar el cabello con productos menos abrasivos y más suaves. Este método se recomienda para personas con cueros cabelludos sensibles o cabello seco.

Como ves, este método no contiene sulfatos ni siliconas y es perfecto para tus lavados regulares. Además, utiliza un champú clarificante aproximadamente 1 vez al mes para una limpieza profunda y eliminar cualquier acumulación de productos. En este punto, diverjo un poco del enfoque de Lorraine, que solía recomendar solo Co-Wash, es decir, lavar solo con acondicionador sin champú.

> Definición de Co-Wash: es una técnica de lavado del cabello que consiste en usar exclusivamente un acondicionador para lavar el cabello y omitir el champú tradicional. El objetivo es ayudar a recuperar y definir la forma de los rizos sin que el pelo pierda su hidratación, eliminar el encrespamiento y proteger el color de la melena.

Aunque esta práctica es útil ocasionalmente, no es adecuada para todos los tipos de cabello. Funciona mejor para cabellos gruesos y secos, y la frecuencia debe ajustarse según la sequedad del cabello de cada persona. Usar Co-Wash con demasiada frecuencia puede dejar residuos y provocar picazón en el cuero cabelludo. Por eso, es preferible alternarlo con el Low Poo.

> Después del lavado, siempre acondicionador

Probablemente ya estés haciendoesta parte, pero la menciono para que veas que el Método Curly Girl no es tan diferente como piensas.

• Para aplicar el acondicionador, utiliza tus dedos y distribúyelo desde la mitad del cabello hasta las puntas.

• Si lo deseas, puedes ayudarte con un peine de púas.

• Al momento de enjuagar el cabello, es recomendable que el agua no esté muy caliente. Si no puedes usar agua fría, aclara con agua tibia, ya que el agua caliente aumenta bastante el frizz.

> Alguno tips extra:

• Exfolia tu cuero cabelludo de vez en cuando para eliminar las células muertas. En este enlace puedes ver varios productos para ello: exfoliantes para el cuero cabelludo.

• Una vez a la semana, aplica una mascarilla capilar hidratante entre al menos 15 y 30 minutos.

• Si tu cabello está seco y propenso al frizz, después del lavado, aplica un acondicionador sin enjuague (leave-in) para retener la humedad.

Es normal que después de dejar de usar mascarillas capilares tradicionales que contienen siliconas, tu cabello pueda sentirse áspero y sin vida durante la primera etapa. Pero no te preocupes, esto es parte del proceso de desintoxicación que tu cabello necesita para recuperarse.

Ten en cuenta que llevará tiempo ver resultados en cuanto a la definición de tus rizos. No esperes tener rizos perfectos como los que ves en Tik Tok en 1 mes, ni en 2, ni en 3. El tiempo que lleva varía mucho según el tipo de cabello, y para muchas personas, los resultados reales no se notan hasta después de 6 meses o incluso 1 año. Por eso, recalco la importancia de la paciencia. Pero te aseguro que el resultado final valdrá la pena.

> Tipos de rizo y porosidad del cabello

Es crucial identificar tu tipo de rizo y porosidad para elegir los productos adecuados, pero recuerda que el Método Curly Girl implica algo de prueba y error para encontrar la combinación perfecta.

> Tipos de rizo:

Sobre este tema, te dejo un pequeño esquema y una imagen con la nomenclatura que se suele usar para determinar el tipo de rizo. Pero si quieres verlo en profundidad, escribí un artículo ampliando información al respecto: ¿Cuál es mi tipo de rizo?

• Ondulado (2A, 2B y 2C): Rizos más abiertos y relajados, a veces la parte superior tiende a alisarse.

• Rizado (3A, 3B y 3C): Bucles más marcados y voluminosos, aunque tienden a perder algo de hidratación.

• Muy rizado (4A, 4B y 4C): Rizos definidos y deseados, pero propensos al encrespamiento.

> Tipos de porosidad:

Ahora, sobre la porosidad, que se refiere a cómo el cabello absorbe la hidratación. A continuación te dejo lo más destacado. Pero si quieres entrar más en detalle en este artículo tienes todo la información necesaria: La porosidad del cabello.

• Porosidad baja: La cutícula está muy cerrada, dificultando la absorción, pero retiene la hidratación.

• Porosidad media: La cutícula está algo más abierta y los productos se absorben bien.

• Porosidad alta: La cutícula está muy abierta, permite la absorción pero también pierde hidratación fácilmente.

¿Cómo saber la porosidad del cabello?

Para determinar tu porosidad, puedes usar el truco del vaso de agua: toma un cabello limpio y colócalo en un vaso de agua.

• Si flota, tienes porosidad baja.
• Si se queda a la mitad, tienes porosidad media.
• Si se hunde rápidamente, tienes porosidad alta.

Pero si te resulta muy engorroso, he preparado un test muy sencillito para que puedas hacerte una idea general de tú tipo de porosidad: Test de porosidad capilar.

> Sobre las proteínas:

Al hilo de la porosidad, es conveniente hablar un poco sobre el uso de productos y tratamientos con proteínas. Como a todos no nos va bien lo mismo, te dejo algunas unas recomendaciones sencillitas para que uses las proteínas en tu beneficio y encuentres la medida exacta para tu pelo.

Te cuento…

Las proteínas son las superestrellas en el multiverso del cabello.

Para que te hagas una idea, imagina a la queratina, una proteína fuerte y resistente, como el superhéroe de tu melena.

• Sin suficiente proteína, tu cabello puede volverse muy poroso, seco y encrespado, ¡como un superhéroe sin su capa! No queremos eso.

• Demasiadas proteínas pueden convertir tu cabello en un rebelde rígido, difícil de manejar y de baja porosidad. Este punto tampoco es deseable.

El truco está en encontrar el equilibrio entre hidratación y proteínas. Y para ello, lo mejor es leer este blog y después hacer pruebas de ensayo y error con sabiduría y paciencia.

Y hasta aquí puedo leer.

Sé que parece mucha información, pero no te preocupes, ¡estoy aquí para ayudarte! Asimila la información a tu ritmo y ponla en práctica cuando te sientas con ganas.

Seguimos hablando en breve y no te pierdas mis próximos artículos sobre este fascinante tema.

¡Que tengas un día estupendo!

Roy.